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続々・要再検査!

もう少し継続、栄養に配慮した夕飯。。

ちなみに、写真は常に二人分です。

090903

 手抜き「きのこ御飯」と、

 「鶏と夏野菜のラタトゥイユ」

 「ズッキーニの豚巻き」と、

090903_2  

豆腐とキュウリの

 白ゴマ和え

 

前回作った際、

後から水分が増えて

イマイチになったので、

その教訓を踏まえ

オクラを追加。 これは正解!!

時間が経っても分離せず、全体が良く絡んで最後まで美味しくいただけました。

 

そして、数ヶ月ぶりに断酒sign03

何ヶ月振りだろう…? たまにはね。 休肝日ですconfident

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